Мое базовое образование — высшее психологическое, и получила я его еще в 2016 году. Профессию выбирала осознанно, но частная практика мне не подошла: чужие проблемы я пропускала через себя слишком тяжело, а эмоционально отстраняться так и не научилась. Зато навыки, приобретенные за годы любимой учебы, и опыт консультирования остались со мной.

Когда пришло время менять деятельность, я решила превратить хобби в профессию. В 2024 году получила диплом фитнес-тренера и с тех пор с удовольствием веду групповые занятия. Чем глубже я погружалась в спортивную сферу, тем яснее понимала: одних тренировок мало для отличной фигуры и хорошего самочувствия. Поэтому я быстро пришла к тому, что нужно изучать питание.

Так и родился мой подход, в котором соединились психология, спорт и нутрициология. Я не предлагаю онлайн-марафоны и другие массовые продукты — их и так полно в интернете. Я предлагаю персональное и осмысленное сотрудничество, где учитываются особенности именно твоего организма, характера и образа жизни. Мы будем вместе изучать новое, переживать успехи и неудачи, но неизменно — и это самое главное — меняться к лучшему.